wydarzenia lokalnie

PRACA dla studentów

NEWSY Trójmiastoi pomorskie

Zarządzaj stresem!

Udostępnij

Strona www: www.wsb.net.pl/

Dział: Trójmiasto

Wydział Zamiejscowy Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa w Gdańsku zaprasza na kurs Zarządzania stresem. Szkolenie dostarcza praktycznej wiedzy z zakresu rozpoznawania przyczyn stresu i wyznaczania optymalnego poziomu stresu stymulującego do konstruktywnych działań.

Rozwija umiejętności kierowania procesem indywidualnego rozwoju w sytuacjach stresowych z wykorzystaniem wła-snych zasobów oraz uświadamia postawy, które powodują brak odporności na stres w celu skutecznego kształtowania „osobowości” z wysoką tolerancją na stres.

UCZESTNICY (do kogo adresowany jest kurs):

Umiejętność „zarządzania" stresem jest tak samo ważna dla menedżera, handlowca, księgowego czy pracownika produkcji. Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób, które chcą nauczyć się jak skutecznie radzić sobie w własnym stresem, jak efektywnie funkcjonować w sytuacjach stre-sujących. Uczestnicy poznają źródła, mechanizm powstawania stresu oraz różnorodne techniki walki ze stresem.

PROWADZĄCY:

Szkolenie poprowadzi trener posiadający bogate doświadczenie praktyczne oraz głęboką wiedzę teoretyczną z zakresu psychologii, komunikacji społecznej, zastosowania technik i strategii wywie-rania wpływu i perswazji, komunikacji w organizacji i jej doskonalenia, a także w rozwoju osobistym.

KORZYŚCI Z KURSU:

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy będą potrafili rozpoznać punkty powodujące presję w ich życiu i sposoby ich neutralizacji. Poznają również techniki redukcji stresu.

Biorąc udział w szkoleniu uczestnicy będą skutecznie i długotrwale zarządzać swoim stresem, zwiększą kontrolę nad emocjami, zrozumieją mechanizmy powstawania stresu i skutki jego kumulacji, pokonają presję w życiu zawodowym, zmobilizują własny potencjał w walce ze stresem, a tym samym zwiększą swoją efektywność.

Koszt kursu wynosi 1000 zł.

Więcej informacji: tutaj.

ostatnia zmiana: 2011-12-20

Udostępnij

« powrót

Komentarze

Reklama - Wykorzystajmy wspólnie nasz potencjał! • Kontakt • Patronat • Praca dla studentów •