18 grudnia 2009 (piątek), godz. 17:00

Warsztaty Medytacji z dźwiękiem - Gdańsk, 18 listopada

Techniki Medytacji z Mantrą pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę i radość, pozbyć się stresów i napięć oraz zapanować nad emocjami. Każdy może praktykować medytację i odczuć jej niesamowity wpływ na swoje życie.

W trakcie spotkania:

  • dowiesz się czym jest medytacja – i dlaczego warto medytować, czyli jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania
  • poznasz  techniki medytacji z mantrą - transcendentalną wibracją dźwiękową: japa jogę czyli medytację na koralach oraz technikę oddechową z mantrą Gauranga
  • na zakończenie odprężysz się podczas yoga nidry ( relaksacji całego ciała  przy muzyce medytacyjnej)

Każdy z obecnych będzie potrafił  medytować już w czasie tego spotkania. 
Wstęp jest wolny.  
***
Zainteresowaych proszę o zabranie ze sobą na warsztaty maty ( do jogi lub zwykłą karimata) i poduszki do siedzenia ( np. zwykły 'jasiek')

Czas i miejsce:

18 grudnia, piątek, godz. 17.00 - 18.00,
Cebulka GAK, Gdańsk Brzeźno, ul. Dworska 29a

Ilość miejsc ograniczona.

Zapisy: tel./ sms  0 507 665 040, e-mail: bogusia_@stud.umk.plinfo@mantra.pl'> Ten adres e-mail jest ukrywany przed spamerami, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce, by go zobaczyć

Osoba do kontaktu: Bogusia 

dodane przez bogna


ostatnia zmiana: 2009-12-15
Komentarze
Wybrane imprezy i wydarzenia w Trójmieście i okolicy
25 listopada 2024 (poniedziałek), godz. 18:00
Speed Dating Wiek: 45-60 Gdańsk
25 listopada 2024 (poniedziałek), godz. 20:00
Marcelina | Spróbuję, potańczę, nie wiem
28 listopada 2024 (czwartek), godz. 19:30
Kraków Street Band
28 listopada 2024 (czwartek), godz. 19:30
Kraków Street Band
29 listopada 2024 (piątek), godz. 18:30
Męski akt - malowanie przy winie w Gdańsku!
29 listopada 2024 (piątek), godz. 19:00
Pop Opera - od opery do musicalu
29 listopada 2024 (piątek), godz. 19:00
Pop Opera - od opery do musicalu
29 listopada 2024 (piątek), godz. 20:45
Speed Dating | Wiek: 30-45 Gdynia
Polityka Prywatności