Joga na świeżym powietrzu z WSB w Gdańsku

• Joga na świeżym powietrzu 
  Terminy: Środa – 25 sierpnia, godz. 17:00
• Ania Kierznikiewicz
  Miejsce: kampus WSB w Gdańsku przy Al. Grunwaldzkiej 238A, trawnik przed budynkiem A/ w przypadku deszczowej pogody, zajęcia będą odbywać się w sali B016 (budynek B, parter).

Joga jest sposobem na odnalezienie spokoju, połączenia ciała, umysłu i ducha w jedność. Postaramy się to połączenie odnaleźć na wspólnej praktyce. Zadbamy o świadomy oddech, poczucie ciała i ukojenie pędzącego umysłu. Podczas cyklu praktyki jogi z WSB zadbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Zajęcia są dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania.

Zabierz ze sobą matę do ćwiczeń, ręcznik i wodę. 

Na osoby, które będą obecne na wszystkich zajęciach jogi czeka niespodzianka :) 

Ania Kierznikiewicz – nauczycielka jogi, miłośniczka zdrowego stylu życia, podróży, natury i medytacji. Ania czerpie swoją wiedzę i inspiracje do przygody z nauczaniem z podróży po Indiach. Ukończyła 200 godzinny kurs w Indiach w 2016 i 300 godzinny kurs również w Indiach w 2020 roku. Joga dla Ani jest nieustanna nauką, pozwalającą na odnalezienie wewnętrznego spokoju, równowagi w ciele i umyśle oraz pogłębianiu świadomości.